Es geht weiter....in Köln!

Nach fast 2 Monaten Wettkampfpause starte ich am Wochenende endlich wieder bei einem Triathlon.
Ich habe mir das Cologne Triathlon Weekend und in diesem Rahmen den Cologne 226 half ausgesucht. In Köln bin ich vor 3 Jahren bei meinem ersten Triathlon gestartet.
Damals auf der Smart-Distanz mit 0,7km swim, 24km Bike und 7km run. Ohne Neo, ohne eigenes Rad und ohne triaspezifische Klamotten. :)
Hat dennoch geklappt...so halb...höhö
Aber ohne diesen Start im Jahr 2008 und die damalige Unterstützung meines Laufbekannten Michael, wäre ich vielleicht nie zum Triathlon gekommen.

Aber nun zurück zum Thema:
Was ist seit Roth passiert?
Eigentlich nicht viel. Nach der Langdistanz habe ich insgesamt 4 volle Tage gar keinen Sport gemacht und dann langsam wieder angefangen.
Es ging im Gesamten besser als erwartet. Trotzdem war die Ganzkörpermüdigkeit nicht zu unterschätzen. Es funktionierte alles. Nur eben nicht schnell! :)
Das Tempo kam erst nach ca. 5-6 Wochen langsam zurück und inzwischen fühle ich mich eigentlich ziemlich fit für den Cologne 226 half (Warum schreibt man eigentlich nicht einfach Cologne 113?)...*G*
Trainingsmäßig habe ich mich von der Struktur her an meinem Trainingsplan für Roth orientiert, bin aber in den letzten Wochen etwas mehr gelaufen.

Feste Ziele für das kommende WE habe ich nicht. Ich möchte meine Zeit aus dem Kraichgau im Gesamten verbessern und gleichzeitig auch einen besseren Halbmarathon laufen.

Heute hatte ich schon kurz Angst um meinen Start. Rosalie bekommt gerade neue Schuhe und ist noch beim Rad-Doc. Heute Morgen musste ich dann mit Schrecken feststellen, dass dort eingebrochen wurdet. Ujujuj...dachte ich mir...hoffentlich ist Rosalie wohl auf und nicht verschleppt worden. Aber es geht ihr gut. Sie ist noch da. Rosalie wollte wohl niemand. Versteh ich gar nicht! :)
Morgen kommt sie nach Hause und am Sonntag werde ich dann zum ersten Mal mit meinen neuen Laufrädern fahren.

Die Laufräder habe ich vor ein paar Wochen im Rahmen eines Contests der Challenge Roth auf Facebook gewonnen. Es ging darum, den emotionalsten Moment in maximal 150 Wörtern zu beschreiben. Ich war wohl am emotionalsten und habe daher einen Planet X Vollcarbonlaufradsatz gewonnen. *freu*

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Dabei!
Roth 2011 war meine erste Langdistanz. In den letzten 10 Tagen vor dem Raceday hatte ich vieles, um den Wettkampf, einfach verdrängt und auch nach meiner Ankunft in Roth wollte ich nicht richtig über die bevorstehende Challenge nachdenken. Die Aufregung war riesig und ich hätte am liebsten auch das Neoschwimmen und die Wettkampfbesprechung geschänzt. Aber dazu wurde ich dann “gezwungen”. :)
Nach dem Startschuss um 6:45 war ich während des Schwimmens wie paralysiert und habe das alles irgendwie mehr von “oben” wahrgenommen. Aber dann irgendwann auf der Radstrecke hatte ich meinen schönsten Moment ganz plötzlich und für mich alleine. Mir wurde klar: ICH BIN DABEI! DAS IST MEIN TAG! ICH KANN DAS! ICH SCHAFFE DAS! UND DAS BESTE: ES MACHT SOGAR SPAß!
Jetzt war ich vollkommen da. Nicht mehr nur von oben sondern auch in mir drin. Gänsehaut inklusive. Und die kam während des Rennens noch mehrere Male!
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Ich bin gespannt, wie sich die Räder am Sonntag fahren werden. :)


Liebe Grüße von
Miss Mika